PROGRAM HAMIL | REVIEW PRENAGEN ESENSIS

Tepat hari ini 1 bulan saya sudah menikah, sewaktu saya sebelum menikah, beberapa teman merekomendasikan untuk minum susu sebelum hamil, prenagen esensis. awalnya kan yang saya tau susu prenagen itu untuk ibu hamil, tapi ternyata untuk persiapan yang mau hamil juga ada lho. jadi katanya salah satu fungsinya itu untuk kesuburan biar cepat hamil juga.  Jika dibandingkan dengan susu biasa (bukan susu yang diformulasikan khusus untuk kehamilan) susu prenagen esensis jelas memiliki kelebihan yang tidak akan di dapatkan dari susu biasa. Seperti memiliki kandungan asam folat yang tinggi, tinggi kalsium, rendah lemak, serta lebih kaya akan vitamin dan mineral. Ibu hamil akan membutuhkan asupan nutrisi lebih dalam tubuhnya, kurang asupan gizi dan nutrisi dalam tubuh akan mengakibatkan efek yang kurang baik untuk ibu hamil itu sendiri.

apa sih manfaat susu prenagen esensis??

  • Asam folat, merupakan zat yang sangat bermanfaat bagi kehamilan seperti untuk membantu dalam mencegah cacat janin.
  • Kalsium, merupakan zat yang sangat dibutuhkan dalam pembentukan tulang janin.
  • Rendah lemak, susu biasa yang tinggi lemak tidak akan baik untuk kandungan.
  • Vitamin dan mineral, inilah yang akan memenuhi nutrusi harian yang tidak akan terpenuhi secara keseluruhan hanya dengan mengkonsumsi makanan tertentu.
  • Sebagian wanita mungkin akan merasa mual atau ingin muntah jika mengkonsumsi susu kandungan, sedangkan susu prenagen esensis memiliki beberapa varian rasa sehingga akan membantu anda untuk mengatasi rasa mual saat mengkonsumsi susu dengan memilih pilihan rasa yang sudah ada.

Beberapa ahli kandungan mengatakan bahwa tidak perlu memaksakan diri untuk mengkonsumsi susu kandungan dan sebagian diantaranya justru mewajibkan untuk mengkonsumsinya karena khasiatnya yang begitu besar bagi kehamilan.

image

setelah menikah, saya penasaran ingin mencoba juga susu prenagen esensis ini, rasa yang saya pilih adalah vanila. selain vanila juga ada rasa strawberry dan moka. sudah habis nih satu box susu prenagen esensis, yang saya rasakan sih pencernaan jadi lancar, cuma karena mindset ingin segera hamil, kadang kadang jadi harap-harap cemas nih, perasaan seperti sugesti mual dan cepat cape, pas di Tespack ternyata masih negatif. kita jangan terpaku usaha hanya dengan minum susu saja ya, jangan lupa untuk memberikan nutrisi yang lain, seperti mengkonsumsi makanan sehat lainnya seperti sayur khususnya toge dan kacang hijau, buah–buahan seperti buah alpukat, wortel, apel, tomat, dan masih banyak jenis buah lainnya. selain itu Mempersiapkan pola hidup sehat seperti rajin berolahraga, menghindari rokok, minuman beralkohol serta jauh dari stress juga bisa cepat membantu. dan jangan pernah lupa juga untuk terus berdo’a ya !

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s